Logga In

Logga in och få tillgång till program, matdagbok mm.

Mix-Shape 90

MIX-SHAPE 90 är ett 90-dagars program för dig som verkligen vill gå ner i vikt och komma i form! Du får tillgång till våra coacher som hjälper dig och svarar på alla dina frågor inom 24 timmar.

Nu får du en ny matsedel med nya kalorisnåla och goda recept varje månad med våra längre fortsättningsprogram: Stay-in-Shape 180, Mamma-Shape-Combo, Beach, Mix-Shape 90 och Easy-to-Start! 

 

TRÄNING

Mix-Shape 90 är perfekt för dig som vill gå ner i vikt och komma i form på 90 dagar.

Det är ett 90-dagars program som du tränar varje dag och mixar det bästa av våra andra program för maximal effekt. På så sätt kommer du att utmana alla muskler i din kropp och du kommer att bli starkare och smidigare än någonsin.

Följande program finns med i Mix-Shape 90 (beräkna träningstid) under en vecka:

Dag 1: Kick-Start - 60 minuter
Dag 2: ABT 22,5  - 22,5 minuter
Dag 3: Hälsoutmaningen - 45 minuter
Dag 4: Yoga-Shape - 60 minuter
Dag 5: Cross-Shape - 28 minuter
Dag 6: My-best-Shape - 60 minuter
Dag 7: Eze-Walking - 60 minuter

 

KOST

Visste du att maten är 75% av resultatet vid viktminskning?

Men det gäller inte att äta mindre och undvika kolhydrater eller fett, det gäller att ha rätt sammansättning på kosten för att maximera fettförbränningen.

Du behöver aldrig vara hungrig när du går ner i vikt!

Du äter vanlig nyttig mat som du köper i din livsmedelsbutik och lagar hemma. Det är en speciell kombination av näring och energinivå som ökar ämnesomsättningen. Du äter var tredje timma 6 gånger per dag.

1. Frukost
2. Mellanmål
3. Lunch
4. Mellanmål5. Middag
6. Kvällsmat

 

 

Maten skall ha rätt sammansättning för maximal fettförbränning!

• 40% Protein
• 40% Kolhydrater
• 20% Nyttiga fetter

Du får en receptbank med massvis med nyttiga och goda recept att välja mellan!

Vi har en receptbank med hundratals goda och nyttiga recept! Alla recepten är enkla att tillaga och har den rätta sammansättningen för att du skall maximera fettförbränningen.

 

 

Allt det här får du när du går med i dag:

- Specielt sammansatt kostprogram för att maximera fettförbränning.
- 90-dagars träningsprogram för maximalt resultat.
- Receptbank med hundratals goda, nyttiga och lättlagade recept.
- Frukostar, mellanmål, luncher och middagar.
- Praktiska kost och träningstips via Facebook och mail.
- Svar på kost- och träningsfrågor i frågor och svar när du är inloggad.

Resultat du får med detta program:

- Fastare rumpa
- Plattare mage
- Minska i vikt och fettprocent
- Förändring av din kroppsform
- Minskad stress
- Ökad förbränning och välmående
- Bättre och jämnare humör
- Minskat sockersug

NU ÄR DET DIN TUR ATT GÅ NER I VIKT OCH KOMMA-I-FORM!
SÅ HÄR ENKELT ÄR DET:

Klicka på knappen nedan "GÅ MED HÄR".

Fyll i dina uppgifter på vår säkra registreringssida.

Efter genomfört köp kan du direkt börja din viktminskningsresa!

Pris: 995 kr
Period: 90 dagar
Start: Direkt efter genomfört köp för bästa resultat!
Bindningstid: Ingen.